Risultati SSRQ

Per aiutarti a comprendere i risultati ottenuti dal questionario SSRQ - Sport Stress Resorces Questionnaire - di seguito potrai trovare una spiegazione delle voci presenti nella pagina dei risultati.

Nel caso fossi interessato ad un'interpretazione approfondita puoi contattarmi e richiedere un incontro dedicato.

• AFFETTIVITA' NEGATIVA: sperimentare frequentemente stati interni negativi come insoddisfazione, rabbia, paura, tristezza (+ valore alto - capacità gestione stress); 
• COMUNICAZIONE EMOZIONI NEGATIVE (ALESSITIMIA): preponderanza di pensiero concreto/operatorio a scapito della sfera emozionale e della capacità di comunicare stati interni vissuti come faticosi (+ valore alto - capacità gestione stress);
• ANSIA: atteggiamento cognitivo che caratterizza gli atleti per una marcata reattività ed attivazione verso gli stimoli esterni, percepiti come pericolosi e minacciosi (+ valore alto - capacità gestione stress);
• AUTO-EFFICACIA: percezione che l'atleta ha delle proprie capacità, delle proprie competenze, delle proprie risorse, nel saper affrontare e superare gli ostacoli posti tra lui e la meta, accrescendo o diminuendo la possibilità di raggiungere il successo nell'esecuzione di un compito o di una competizione sportiva (+ valore alto + capacità gestione stress);
• AUTOTELIA: capacità di trovare la motivazione nel praticare una data attività nel piacere stesso di svolgerla (+ valore alto + capacità gestione stress);
• LIE: quanto i risultati di questo test dicono qualcosa di te (un punteggio sopra il 40% - potrebbe indicare che le domande erano troppo lontane dal tuo modo di essere e che quindi i risultati non sono o sono solo in parte, per te, utili a comprendere quanto indagato dal questionario)
• LOCUS OF CONTROL: tendenza a ricercare le motivazioni dei propri successi e dei propri insuccessi al proprio interno, avendo quindi la possibilità di gestire ed influenzare i risultati futuri (+ valore alto + capacità gestione stress);
• OTTIMISMO: tendenza a prefigurarsi l'accadere di scenari e risultati positivi utile a ridurre i livelli di stress (+ valore alto + capacità gestione stress);
• PERFEZIONE: comportamento volto a ricercare standard elevati di prestazione e si identifica come la tendenza ad impegnarsi oltre misura, senza una critica valutazione del proprio impegno (+ valore alto + ricerca attiva stress); 
• PERSONALITA' A/B: tendenza a mettere in atto una serie sempre nuova di comportamenti volti a raggiungere sempre nuovi obiettivi nel minor tempo possibile (+ valore alto + ricerca attiva stress); 
• SELF HANDICAPPING: strategia di protezione dell'autostima che anticipa possibili insuccessi e fallimenti (+ valore alto - ricerca attiva stress); 
• SENSATION SEEKING: tendenza a cercare una vita quotidiana e sportiva ricca di stimoli, adrenalina e stress (+ valore alto + ricerca attiva stress); 
• SOCIEVOLEZZA: predisposizione ad essere aperti nei confronti relazioni, rapporti umani e alla condivisione di stati emotivi (+ valore alto + capacità gestione stress); 
• STILE DI VITA: presenza di uno stile di vita e di alcune abitudini che riducono il rischio di raggiungere livelli troppo elevati di stress (+ valore alto + capacità gestione stress);
• VIGORIA COMMITEMENT: capacità di provare piacere in ciò che si fa (+ valore alto + capacità gestione stress);
• VIGORIA CONTROL: approccio attivo nei confronti di situazioni stressanti e pensiero di poterle modificare (+ valore alto + capacità gestione stress);
• VIGORIA CHALLENGE: capacità di affrontare i cambiamenti e percezione positiva delle difficoltà, che vengono concepite come nuove sfide da affrontare (+ valore alto + capacità gestione stress);